Danse de salon à Izeaux

Mon approche

Je suis animatrice en danse de salon, et j’accompagne les participants curieux d’apprendre ainsi que les séniors dans une démarche axée sur :

• le mouvement naturel,
• la souplesse des articulations,
• la conscience corporelle,
• le bien-être général.

Aucune pression de performance : uniquement le plaisir de bouger, d’apprendre et de progresser à son rythme, sur les musiques rétro et… plus actuelle aussi !

Formats proposés

Cours collectifs

Cours en structures, associations ou entreprises

J’interviens dans les MJC, les associations localeset les entreprises souhaitant proposer une activité bien-être accéssible.

Ces sessions de groupe sont un excellent moyen de bouger régulièrement, d’entretenir la mobilité des articulations et de rester en forme. Elles favorisent également le lien social, dans une ambiance conviviale, permettant de pratiquer à plusieurs, de bouger ensemble et de profiter de l’énergie du groupe.

Cours individuels

Pour un accompagnement personnalisé, un suivi adapté, et une progression au rythme de chacun.
Idéal pour les personnes souhaitant s’initier, corriger leur posture ou préparer un événement.

Ouverture de bal personnalisée

Accompagnement individuel, un couple à la fois, pour élaborer ensemble votre projet d’ouverture de bal de façon simple, fluide et adapté à vos possibilités et au rythme de la musique, de votre choix.