Massage pour la prévention des risques TMS

Les mauvaises postures, les longues heures passées assis, les gestes répétitifs ou la manipulation de charges sollicitent fortement les muscles, les tendons et les articulations. Le massage de prévention aide à soulager les tensions accumulées, favorise le bien-être des collaborateurs et s’inscrit dans une démarche de prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) en entreprise.

Interventions en entreprise

Des séances courtes et efficaces, sur chaise ou sur table, directement dans votre environnement professionnel. Idéal pour la prévention des risques professionnels, notamment ceux liés aux mouvements répétitifs, comme les TMS (Tension Musculo-Squelettique) et les risques psychosociaux.
Ces séances proposent une solution efficace, répondant à l’obligation des entreprises à prendre soin de la santé des employés dans le cadre de la loi n° 2021-1018 du 2 août 21.

un homme se fait masser le dos par une femme

Ein Mann lässt sein Bein von einem Arzt untersuchen.

Intervention dans vos locaux :

Entreprise : Séances courtes adaptées à vos conditions de travail et personnalisées.

Les séances se tiennent principalement en entreprise ; parfois à domicile suivant accord préalable, un supplément déplacement est alors possible selon les cas.
En soulageant les tensions et en réduisant le stress au travail, les équipes sont boostées après un moment de détente.
Je réponds efficacement aux différents besoins en j’ajustant mes prestations à chacun.

Danser en groupe :
Renforce cohésion et bien-être

Offrez à vos équipes un moment dynamique favorisant la cohésion, la communication et le bien-être au travail. Les ateliers de danse en groupe constituent une activité conviviale qui contribue à prévenir les risques psychosociaux (RPS) en renforçant les liens entre collaborateurs et en réduisant le stress.

Cours collectifs

Cours en structures, associations ou entreprises

J’interviens dans les MJC, les associations locales et les entreprises souhaitant proposer une activité bien-être accessible.

Ces sessions de groupe sont un excellent moyen de bouger régulièrement, d’entretenir la mobilité des articulations et de rester en forme. Elles favorisent également le lien social, dans une ambiance conviviale, permettant de pratiquer à plusieurs, de bouger ensemble et de profiter de l’énergie du groupe.

Points forts :
-> Favorise la cohésion d’équipe
-> Réduit le stress et améliore le bien-être
-> Encourage la communication et la collaboration
-> Contribue à la prévention des risques psychosociaux (RPS)
-> Activités adaptées à tous les niveaux
-> Favorise l’expression de soi
-> Canalise les émotions

a man in a suit and tie standing in front of a group of people

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